你有沒有這種情況，不管是吃冷的食物，還是熱的食物，牙齒都有刺痛的感覺呢？這種牙敏感的問題要怎么處理？
牙齒敏感的原因
1、磨損
不正確的口腔衛生習慣，如刷牙力量過大、使用硬質刷毛牙刷、高頻率刷牙或延長刷牙時間等；進食酸性食物和飲料后即刻刷牙，可能刷除脫礦軟化的牙體表面硬組織；使用高摩擦值的牙膏可加重牙釉質和牙本質的磨損。
2、磨耗
牙體磨耗包括異常的咬合狀況、夜磨牙癥等。
3、牙齦退縮
牙齦退縮后牙骨質暴露并易磨損，可導致牙本質進一步暴露。先天性解剖結構缺陷、根面菌斑堆積、牙周病以及牙周病的不當治療、正畸治療、增齡性因素等均與牙齦退縮密切相關。
面對牙敏感應如何處理？
1、口腔清潔
堅持早晚刷牙，清除口內的牙菌斑、軟垢和食物殘渣，每次刷牙時間不少于3分鐘。每天用牙線清理牙縫，保持口腔清潔可以預防牙周炎、齲齒等疾病。改掉橫著刷牙的習慣，改成Bass刷牙法或者豎向刷牙，使用軟毛牙刷。
2、飲食
少吃高糖食物，少喝碳酸飲料，避免長時間嚼硬物。
3、脫敏牙膏
偶爾出現牙齒敏感癥狀時，可以先用脫敏牙膏刷牙。要注意的是，長期使用才能達到脫敏效果，不可急于求成。如果使用脫敏牙膏數月后，牙齒敏感癥狀依然沒有緩解，則要找醫生治療。
4、看牙醫
如果出現齲齒、楔狀缺損、磨耗等疾病導致牙齒敏感，醫生會使用復合樹脂將牙齒的缺損補起來，從而隔絕外界刺激，緩解牙敏感癥狀。個別患者出現明顯癥狀，牙髓受到不可逆損傷時，可考慮根管治療。
牙面出現裂紋，醫生會將裂紋磨除，再用復合樹脂將缺損補起來。如果裂紋較深，可能要進行牙冠修復將牙齒保護起來。
如果出現牙周炎導致牙齦萎縮，則需要尋找牙周專科醫師進一步治療牙周炎。控制牙周炎后，根據條件可以選擇膜齦手術將牙齦“補”起來，從而隔絕外界刺激。對于敏感癥狀較嚴重的患者，醫生還會使用脫敏藥物、激光等治療。
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