z近由于疫情的原因，絕大多數人都處于居家足不出戶的狀態，長時間的封閉式生活，很容易導致作息不規律，內分泌失調，進而出現臉上長痘的情況，我們該如何預防臉上長痘痘呢？
長痘痘怎么辦？
1、不要擠壓
長痘了千萬不能擠，否則不僅會留下難看的痘印與痘坑，擠痘不當甚至會造成腦膜炎。輕時擴大炎癥范圍，留下疤痕、色素沉著。
2、研究證明：95% 長過痘痘的人，多少都會在皮膚上留下疤痕，所以臉上一直長痘痘一定要引起重視，如果沒發及時就醫。
3、飲食調理
維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。
4、日常護理
女性不能過度清潔皮膚，同時需要注意卸妝、潔面必須分別進行。避免堵塞毛孔，形成痘痘。
疫情防控區域，期間臉上長痘怎么辦？
可以通過網上問診的形式，在醫生的指導下用藥，目前痤瘡治療的常規藥上海大多區域在線上都是可以買到的。
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