你是不是也跟我一樣
每天下班回家后
都會(huì)說今天要早點(diǎn)睡
可是沒有一次是做得到早點(diǎn)睡的
每次都熬到1.2點(diǎn)鐘才睡
每天睡覺時(shí)：追劇、刷朋友圈、微博、抖音
大家熬著各自的夜，但都逃不過下面這幾個(gè)共同點(diǎn)，比如：
1、被迫式熬夜
因?yàn)橐瓿晒ぷ骱蛯W(xué)習(xí)任務(wù)而不得不晚睡，見過凌晨四點(diǎn)的天空。
2、習(xí)慣性熬夜
一級(jí)熬夜運(yùn)動(dòng)員，暗夜精靈，游戲、看劇、狂歡，夜生活才剛剛開始。
3、報(bào)復(fù)性熬夜
白天被學(xué)業(yè)和工作壓力束縛，精神高度緊張。晚上終于有自己時(shí)間，難得放松，不能辜負(fù)夜晚，必須做點(diǎn)事情來度過。
4、強(qiáng)行熬夜派
很困，但就是不睡。沒有人可以強(qiáng)迫我閉眼，哪怕是我自己！這是自我意識(shí)超越生理困境的偉大突破。
一次熬夜后，你的皮膚會(huì)經(jīng)歷什么？
1、皮膚丟失水分
水分流失→皮膚干燥；大量水分流失→皮膚屏障功能變?nèi)酢桩a(chǎn)生敏感；持續(xù)水分流失→影響皮膚細(xì)胞修復(fù)、新生→衰老。
2、皮膚彈性下降
皮膚干燥→彈性下降→干紋、細(xì)紋；持續(xù)缺水干燥→深層皺紋、皮膚松弛；難怪熬夜后，眼周臉部看起來“垮”、無精打采！
3、代謝速度下降
熬夜1天→死皮細(xì)胞無法及時(shí)脫落，大量堆積→膚質(zhì)糙、緊繃；持續(xù)熬夜→堵塞毛孔→引發(fā)痘痘等問題。
4、毛孔變大
水分流失→油分增多、代謝失衡→毛孔粗大。
5、皮膚暗沉
血流量減少→血液含氧量減少→氣色差、皮膚暗沉、浮腫、黑眼圈。
天天熬夜的你，如何才能一掃頹廢氣質(zhì)，重拾肌膚元?dú)鉅顟B(tài)？小編這就來支招：
一：日常熬夜的補(bǔ)救方法
1、緊急補(bǔ)水敷面膜
熬夜皮膚缺水，所以如果有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間還是要做個(gè)面膜加強(qiáng)補(bǔ)水；如果太困，也可以用保濕水+紙膜濕敷幾分鐘。
2、涂抹抗氧化的產(chǎn)品
自由基會(huì)對(duì)皮膚帶來很大的傷害，不僅會(huì)讓皮膚產(chǎn)生斑點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)滋生大量皺紋。
總是熬夜、大量的黑色素沉著會(huì)產(chǎn)生自由基，為了幫助皮膚抵抗自由基，很好的方法是選擇抗氧化的乳霜或者精華。
二：“熬夜肌”修復(fù)大作戰(zhàn)
1、皮膚水當(dāng)當(dāng)——水光
熬夜的時(shí)候，皮膚的抵抗力常常會(huì)比較弱，鎖水效果也比較差。水光比較適合干燥缺水的皮膚狀態(tài)，可以喚醒細(xì)胞的自我修復(fù)能力，讓肌膚喝飽水。
注射水光就是將肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)物直接注射至肌膚的真皮層，從底層補(bǔ)充肌膚所缺的水分，從根源上提供源源的水分！注射水光，營(yíng)養(yǎng)成分的吸收率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通涂抹護(hù)膚吸收率。“補(bǔ)水、嫩膚效果非常顯著，1次的補(bǔ)水效果，相當(dāng)于敷1000張補(bǔ)水面膜。有肌膚干燥、暗沉、粗糙、油膩等問題的寶寶們可以選擇一周左右即可看到水嫩通透的效果噠。
2、消除眼周皺紋黑眼圈——嗨體/除皺
熬夜過后出現(xiàn)的黑眼圈、魚尾紋、干紋、細(xì)紋，還有眼窩凹陷、上眼皮松弛，雙眼皮變形，需要對(duì)性改善。
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