年輕肌膚是每個(gè)人都會(huì)羨慕的,但歲月總會(huì)在你身上留下它的痕跡,證明它曾來過。雖然時(shí)間不可逆,但延緩皮膚衰老進(jìn)度還是可以實(shí)施的。有些人過去注重護(hù)理自己面部,而忽略了頸部的護(hù)理,這樣兩者之間的狀態(tài)就很明顯了,年齡就很容易暴露出來,下面給你介紹一些日常護(hù)理頸部的方法,讓自己的頸部也和臉部一樣年輕。
日常頸部保養(yǎng)的方法
1、頸部和面部日常都非常容易暴露在陽光下,因此一定要記得平時(shí)涂防曬的時(shí)候,也要為頸部涂好防曬霜。
2、平時(shí)盡量保持抬頭挺胸的姿勢(shì),睡覺時(shí)盡量選擇仰臥,不要側(cè)臥,特別是玩手機(jī)時(shí)盡量平視著玩,如果你不想年紀(jì)輕輕就脖頸幾條褶的話,真心不要老低頭,而且還會(huì)對(duì)脊椎造成損傷。
3、定期給自己的頸部去一下角質(zhì),可以更好的讓頸霜保養(yǎng)成分得到吸收。產(chǎn)品切記選擇溫和不刺激的,因?yàn)轭i部的皮膚比較薄,按摩打圈的方法也切記要溫柔。
4、洗面奶洗臉時(shí)切記別光洗臉,把咱們美美的脖頸記得也洗一下,每周最好給頸部也敷一下面膜,臉上敷完的面膜貼脖子上可以。
5、如果近期脖頸紋路非常嚴(yán)重,又沒有時(shí)間出去做護(hù)理。那么可以試試把頸霜涂抹厚一點(diǎn),然后拿個(gè)保鮮膜包上十分鐘再拿個(gè)熱毛巾敷上。過十分鐘后再拿下保鮮膜你會(huì)有種剛做完脖頸spa的感覺。
6、大風(fēng)天最好穿件高領(lǐng)毛衣,不要穿V領(lǐng)。一是保護(hù)頸部,不要讓頸部受涼。二是大風(fēng)天很容易就刮走頸部肌膚的水分。
7、時(shí)不時(shí)運(yùn)動(dòng)一下脖頸,上下左右轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),平時(shí)沒事就使勁把頭仰向天花板,大概7秒一次,在慢慢松開,這個(gè)辦法也可以很好的緩解頸部疲勞。