1.大椎:第七頸椎棘突下,具有清熱涼血,消炎解毒,對血燥瘀絡不通或血液過于粘稠,而造成面部疾患有卓效。
2.腰陽關:第四腰椎棘突下,婦科月經失調,內分泌不平衡,臂部過于肥大及男陽痿、遺精等。
3.中脘:在上腹部前正中線上,臍上四寸。可增強胃地食物的消化和吸收能力,還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。
4.關元:臍下三寸。具有強壯和保健身體作用,可增強腹部肌纖維的彈性,可調節女性內分泌平衡,治療月經不調、帶下、不孕等。
5.居髎:在髖部,當髖前上棘于股骨大轉子凸點連線的中點處。對臂部和大腿部深層脂肪代謝有促進作用,可提高肌纖維的活力,同時要治療腰痛和下肢痿痹。
操作:使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程。