潔白細膩的肌膚，是每一位女性朋友都夢寐以求的，但是真正白皙的人卻不多。所以，喝牛奶美白一直很受廣大愛美女性的歡迎，下面一起了解一下，喝牛奶是怎么美白的，還有其他方法嗎？
牛奶作為一種日常的營養(yǎng)品，它含有高級脂肪、蛋白質、礦物質、維生素，能美白潤膚、消除皺紋。因而，牛奶被稱為美白肌膚的佳品。
牛奶中從乳酪、牛奶或酵素中提煉的稱之乳酸(Lacticacid)，PH值約4左右。乳酸成分穩(wěn)定性高，刺激性很小，是N.M.F.(保濕因子)的成分之一。乳酸可以降低角質細胞間的凝聚力，分解老舊細胞，使其較易脫落，還可讓表皮細胞再生。乳酸分子量極小并具親水性，使用時很快會穿透角質并聚集在水分較高的皮膚底層，直接加速代謝角質的作用，因此，經常喝牛奶能夠達到一定的美白效果，但是其效果可謂微乎其微。
除了喝牛奶美白以外，還有其他的美白方法嗎？
注射美白手術是現(xiàn)在很多人都選擇的一種很好的美白方法，其效果也得到了大家的認可。注射美白手術主要由谷胱甘肽、傳明酸和維生素C等組成。谷胱甘肽除了擁有強大的解毒功能外，它還具有抑制自由基的作用，能有效地防止機體氧化，減緩皮膚衰老，維生素C、傳明酸則是可以用來控制黑色素的酵素作用，減少黑色素形成，注射美白手術能有效治療全身皮膚黃黑、疤痕色印及片狀黃褐斑。
除此之外，注射美白手術對已經形成的暗瘡、斑點等具有淡化的作用，能夠有效的改善面部斑點。如果想進行全身美白，那么建議2天打一次，15次為一個療程，一個療程后即可漸漸的看到美白效果了。
通過上述介紹，我們了解到了喝牛奶能夠美白，但其效果不大，而通過注射美白手術即可快速全身美白。不過，需要提醒的是，有些愛美者以為注射注射美白手術簡單，其實不是的，注射美白手術只能在醫(yī)院配出來后馬上注射，不可能帶回家自己注射，也不可能在商場隨隨便便就可以買到。所以，只有選擇正規(guī)醫(yī)療機構進行，才能讓我們即得到美白效果又沒有副作用。
