眾多工薪族都深受黑眼圈的困擾—白天忙碌工作，疲憊不堪，只有晚上的時(shí)間才能稍微放松，然后熬夜越來(lái)越晚，黑眼圈也變得越來(lái)越明顯。但其實(shí)，你的黑眼圈可能根本不是熬夜熬出來(lái)！
黑眼圈是怎么來(lái)的？
黑眼圈，根據(jù)不同顏色、類型、成因，大致可以分為三類——色素型、結(jié)構(gòu)型、血管型。
色素型黑眼圈
如果眼睛下一圈是咖啡色的，甚至眼臉上部、眼眶周圍一圈都有顏色，用手扒拉一下眼圈顏色沒(méi)有變淡，那多半就是「色素型黑眼圈」了。
主要成因：先天眼圈肌膚顏色比較暗沉、紫外線刺激皮膚產(chǎn)生黑色素、頻繁使用化妝品沒(méi)卸妝干凈等。
想要去除這種黑眼圈，靠多睡可沒(méi)用，得想辦法減輕色素沉淀，可以通過(guò)眼周中胚層療法，將淡化黑色素的營(yíng)養(yǎng)成分直接透過(guò)表皮輸送到真皮層，達(dá)到改善黑眼圈的目的；或是利用激光(如調(diào)Q激光、皮秒、超皮秒等)粉碎黑色素，加快色素的代謝和吸收，也是很不錯(cuò)的選擇。
另外，日常也要注意眼部防曬，平時(shí)別揉眼睛，揉多了也會(huì)容易色素沉著哦！
結(jié)構(gòu)型黑眼圈
如果眼下一圈是黑色的，還能看到眼袋突出、淚溝下陷等，那就是「結(jié)構(gòu)型黑眼圈」。
主要成因：除了先天性的因素，比較常見(jiàn)的成因就是衰老。隨著年齡增大，眼周皮膚肌肉老化松弛凹陷形成眼窩，耷拉出眼袋，在光線照射下產(chǎn)生陰影看起來(lái)就像是黑眼圈。
顯然，這種黑眼圈靠多睡覺(jué)也沒(méi)啥用，但可以利用醫(yī)美項(xiàng)目來(lái)幫助改善，通過(guò)填充少量多次的補(bǔ)充容量來(lái)改善結(jié)構(gòu)錯(cuò)落的陰影，或通過(guò)光電項(xiàng)目(熱瑪吉、歐洲之星等)對(duì)眼周肌膚進(jìn)行提拉緊致；如果是眼袋問(wèn)題比較嚴(yán)重的情況，則需要聯(lián)合眼袋手術(shù)來(lái)進(jìn)行綜合性治療。
血管型黑眼圈
如果眼下一圈是青色、紫色的，用手扒拉一下眼圈，顏色會(huì)變淡點(diǎn)，那就是「血管型黑眼圈」，這才是熬夜熬出來(lái)的黑眼圈。
主要成因：眼部皮膚過(guò)薄、眼下血管淤積。我們眼下是有很多毛細(xì)血管的，當(dāng)長(zhǎng)期睡眠不夠、用眼過(guò)度時(shí)，血管持續(xù)緊張收縮，眼部血液循環(huán)不通暢，而我們眼部皮膚厚度是全身最薄的，只有0.33-0.36毫米左右，血液一淤積就很容易看到青青紫紫的顏色。
這種黑眼圈，部分是能夠通過(guò)睡覺(jué)改善的。
如何通過(guò)睡眠消除血管型黑眼圈？
首先，不能熬夜。
不過(guò)這里的“熬夜”可不是指“睡得晚”，而是要保證睡眠規(guī)律、睡得夠、睡得香，這樣無(wú)論幾點(diǎn)睡都不算熬夜。
真正的熬夜指的是睡不夠、睡不好、每天睡覺(jué)時(shí)間還總是打亂，這樣不僅會(huì)引發(fā)血管型黑眼圈，還會(huì)對(duì)健康造成影響。
其次，要保證睡得夠。
一個(gè)完整的睡眠周期分5階段——思維休息、輕睡眠、深睡眠、重度深睡眠、快速眼動(dòng)睡眠，一套下來(lái)90分鐘左右。
比較理想的狀態(tài)是每晚睡夠5個(gè)周期，大約8小時(shí)左右；最短也別短于每晚4個(gè)周期，大約6小時(shí)左右。
當(dāng)你調(diào)整好睡覺(jué)時(shí)間+時(shí)長(zhǎng)后，血管型黑眼圈自然會(huì)有一定的改善，但如果想要快速、徹底擺脫的話，可以選擇強(qiáng)脈沖光(IPL)、染料激光等作用于血管內(nèi)的血紅蛋白，改善血管擴(kuò)張的情況，刺激眼周膠原蛋白再生，增厚皮膚；或利用膠原蛋白填充，在血管上加一層“覆蓋物”，擋住血管顏色。
為什么睡好覺(jué)了，黑眼圈依舊還在？
一般情況下，大家的黑眼圈問(wèn)題其實(shí)并不是單一出現(xiàn)的，受先天因素和日常生活不良習(xí)慣的影響，往往合并幾種黑眼圈情況。
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