成年人有許多的不易，除了發胖和掉頭發容易，其他都不容易。今天我們就一起來聊一聊，頭皮健康以及一些補救的方法。
哪些不建議因素引起了你頭發的大量脫發？
暫時性脫發。往往是由得了發高燒的疾病引起的，不過，受到過量的輻射，攝入一些重金屬、有毒物質（如鉈，錫和砷）或攝入毒品，營養不良，某些帶炎癥的皮膚病，慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發。
雄激素型脫發。的掉發過程是逐漸產生的，開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯后縮，頭頂部頭發稀少;然后逐步發展，z后會發展到只剩下頭后部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主要原因是血液循環中過多的男性激素被分解后片段損傷毛囊引起的。
天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起較嚴重的脫發。
什么樣的頭皮算健康的呢？
無肉眼可見的頭屑；頭皮放松不緊繃；頭皮無瘙癢；能較長時間保持清爽狀態沒有非常油膩；另外，頭發的表現也能反映頭皮的健康狀態，比如發根強韌、頭發滋潤有光澤等。
還可以觀察頭皮的顏色：健康的頭皮是青白色，油性的是淡黃色，輕微脫發是局部發紅，嚴重脫發是嚴重處呈暗紅色，干性頭皮不用看顏色，頭皮又薄又硬，易癢易敏感。
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