很多人對自體脂肪隆胸恢復期比較好奇。那么，自體脂肪隆胸恢復期是多久呢？自體脂肪隆胸恢復期應該說還是比較短的，對于日常的生活沒有任何的影響。一般來說一周左右消腫，想要完全恢復則需要三個月左右的時間，具體就來給大家詳細介紹一下。
自體脂肪隆胸術后兩三天腫脹是正常的，有的甚至是胸部有輕度的淤青，這些都不用擔心，要注意針眼部位干燥，不要沾水。吸脂部位會給加壓包扎一下，第二天就可以脫掉，換成小背心和塑身衣，抹上藥就可以出院了。
一周左右是快速消腫期，這個時候消腫比較明顯，脂肪有一定程度的吸收，淤青也基本上消退了。
1-3個月是恢復期，這個時候要忌食煙酒、辛辣、海鮮等刺激性食物，要多補充膠原蛋白和維生素；不要穿有鋼圈的內衣，可以穿寬松的小吊帶或者裹胸；不要擠壓、揉捏、按壓乳房，也不要做劇烈運動，更不要按摩乳房，因為填充進去的脂肪，要再乳房里建立血運，避免影響脂肪的成活。
3個月后基本上算是穩定期了，這時豐胸手術的效果也差不多就定了，胸部的形態也比較自然了，手感和觸感就跟摸自己的肉肉是一樣的。因為填充進去的脂肪，一旦穩定成活后，就會隨著自身脂肪一起生長，效果是持久的，所以不用擔心再次吸收的問題了。需要注意的是術后胸部定型后要避免做胸部的針對性運動，不然可能會影響術后效果，使胸部變小。
不過每個人的身體情況都不一樣，恢復的時間也不一樣！有的人1個月就恢復的比較好了，有的人可能2個月會恢復到一個比較好的狀態，也有的人3個月才達到比較好的狀態。
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