生活中我們希望能有擁有一副高的顏值，但長相依靠父母賦予，想改變只能依靠整形了。比如因為蘋果肌這塊凹陷造成氣質魅力下降，那么怎么才能提升蘋果肌呢？提升蘋果肌要做什么手術效果較好呢？
先天性遺傳因素和后天性衰老的情況，都會影響蘋果肌的形態。先天性因素即臉部骨骼支撐不足，即顴骨部位的陷沒，就會導致蘋果肌凹陷現象發生；后天性則是是因為年齡的增長，肌膚內的膠原蛋白不斷流失，從而導致了蘋果肌的凹陷，這樣人的容貌狀態也會迅速變老。
目前提升蘋果肌較好方法便是自體脂肪豐蘋果肌，效果也是非常不錯的。自體脂肪豐蘋果肌主要是指從求美者自身身體肥胖的部位抽取優質的脂肪顆粒，然后經過相關的純化處理之后，再注入到凹陷的蘋果肌部位即可。自體脂肪填充蘋果肌采用的材料是求美者自身的脂肪細胞，安全無毒一般不會發生排異反應，術后效果也比較自然和真實，手感更好，受到廣大求美者的喜愛。
需要求美者注意的是自體脂肪豐蘋果肌雖然效果很好，但還是要注意選擇專業正規的醫院就診，同時還得選擇技術經驗豐富的醫生來進行操作，術后做好護理工作，確保面部干凈衛生，禁止食用辛辣刺激食物，這樣可以很好的保障手術效果和安全性，使術后效果更理想。
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