要多少因為立了減肥的flag而被瘋狂打臉的，運動減肥是很多人都想去嘗試而又放棄的方式，因為真的又累又難！而選擇輕松的吸脂方式卻是很容易取得成效。
脂肪抽吸的術后護理：
1、按全麻護理常規，密切觀察患者生命體征及病情變化。
2、體位：四肢抽吸部位者患肢抬高，高于心臟水平位。
3、飲食指導：進食高蛋白質、高維生素、易消化的食物，防止便秘，忌煙酒，術后2周內禁食辛辣刺激性食物。
4、專科護理：①術后穿著塑身衣褲，松緊適宜，以不妨礙呼吸為度；②術后定時觀察患者傷口滲血及液情況，加強腹部脂肪抽吸術后下腹部積液好發部位的觀察；③如患者手術部位腫脹、酸痛，出現青紫，有觸痛、發硬、感覺遲純麻木等均屬正常現象。
術后健康指導：
1、拆線時間：術后7～10天拆線。
2、術后1個月內24小時穿著塑身衣褲。術后第2個月起12小時穿著，維持3～6個月。養成規律的生活起居，合理飲食，控制熱量攝入。適度加強鍛煉，如行腰腹部脂肪抽吸術者，加強側腰、彎腰運動，對于脂肪抽吸后體型塑造有重要的輔助作用。
3、出院后定期門診隨訪。
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